Що таке супровід?

Супровід – це систематичний процес, під час якого особа отримує психологічну допомогу від кваліфікованого фахівця з метою розуміння та вирішення своїх емоційних, психологічних та міжособистісних проблем. Цей процес містити емпатичну підтримку, аналіз ситуації, виявлення ресурсів та розвиток стратегій для подолання труднощів. Цільовими завданнями супроводу є підвищення самосвідомості, зміцнення внутрішніх ресурсів, покращення емоційного добробуту та підтримка в досягненні особистих та професійних цілей.

Супровід складається з таких етапів:

• запит, формальний опис проблеми;
• прояснення запиту (на цьому етапі формується критеріальний опис запиту, після якого можна пересвідчитись у чуттєвому досвіді про що саме є запит);
• формування цілей (це усвідомлені бажання з критеріями та датами реалізації бажань); запис бажань (це ті ж самі цілі, але не усвідомлені та без зобов’язань перед собою). Все це разом дає бачення світогляду, результатів, намагань, намірів;
• опис «картини світу» (ключові області життя, результати по цім областям, самооцінка по областях);
• опис переконань «позитивних» та «негативних» (те чим підкріплюється віра у світ у якому живете);
• проявлення «сліпих зон» (те що насправді заважає мати результати по цілях);
• тестові завдання (прості вправи, література, кіно, підписки);
• проявлення сліпих зон за сліпими зонами;
• опис патернів реакції на тестові вправи;
• корекція вправ/завдань за для досягнення чітких, зрозумілих результатів;
• перші результати можуть бути як через 1 місяць, так й через 6 місяців (все залежить від вашого усвідомлення глибини проблеми, широти рішень, кількості контекстів які потребують корекції);
• усвідомлення результатів та зворотного зв’язку по всім контекстам;
• виведення успішних стратегій та втілення їх у досягнення конкретних запитів (цілей та бажань).

Яким чином відбувається робота зі мною в супроводі:

• кожного дня у телеграм листуванні (від 15 до 60 хвилин) у визначений час;
• за допомогою питань що уточнюють та критеріально сформульованих результатів (використовуючи варіанти відповіді на ці питання, за допомогою стратегічного мислення спираючись на анамнез вашої життєдіяльності);
• віддзеркалення поведінки, реакцій у зменшеному/збільшеному вигляді (для проявлення стратегій що працюють/що існують);
• проявлення/донесення до усвідомлення наслідків тої чи іншої стратегії (яка вже існує у поведінці чи у мислеформах);
• введення в усвідомлення крок за кроком несвідомих стратегій (проявлених у письмовій формі чи у вигляді результатів поведінки);
• утилізація (використання) опору (за допомогою аналогій, метафор, прямих розмов, прикладів з реального життя, літератури, кіно);
• утилізація стратегій (використання стратегій що вже існують для досягнення результатів по конкретним запитам);
• розбудова власної системи змін та досягнення результатів за допомогою власних стратегій що працюють;
• доведення до усвідомлення успішних та неуспішних стратегій з розумінням контекстів у яких їх можна використовувати та для яких цілей/результатів;
• корекція створених стратегій по «гарячих слідах» на конкретних завданнях…

Фактично, ви будете розмовляти не зі мною, а з покращеною версією себе (вчитись «розмовляти» з собою оперативно отримуючи зворотний зв’язок). А покращена версія вас з’являється відразу після формулювання вами вашого бачення ідеального майбутнього.
Я «стану» вашим «дзеркалом» з яким ви зможете «спілкуватись». Я вам буду відповідати тою мовою яку ви розумієте (це не про англійську чи українську, а про той стиль спілкування, після якого ви починаєте йти до результатів). Додатково я буду трохи забігати наперед, пропонуючи вам ваші успішні та неуспішні стратегії до використання (в деяких особливих випадках, можу запропонувати «чужу» стратегію яка вже працює та веде до конкретних результатів. Тут я трохи заморочився та колекціоную стратегії людей, які заморочились як я та ґрунтують свої результати за допомогою наукових досліджень не радянського зразка).

Одна з моїх власних супер властивостей у супроводі – це вимкнути власну особистість зі спілкування з вами. Цього я досягаю за допомогою саморефлексії; робота з супервізором про свою клієнтську роботу та великий клієнтський досвід як психолога, коуча, тренера.

Зауважу, що людська свідомість настільки цікава штука, яка напрацьовує певні патерни, щоб захистити вас та вже вибраний шлях у будь-який спосіб. Саме тому наодинці ви можете роками не помічати власні особливості, які ведуть вас в глухий кут.

Наступна моя задача ВЧАСНО запропонувати стратегію яка дасть ОЧІКУВАНИЙ результат та адаптувати її під ваші особливості.

Таким чином, крок за кроком, під уважним та ненав’язливим супроводом ви пізнаєте себе та починаєте використовувати за призначенням свої навички, та набуваєте нові. Назавжди залишивши з собою всі інструменти якими користувались зі мною в супроводі.

За достатньо короткий проміжок часу, відносно тривалості життя ви налаштовуєтесь на тривалу мандрівку по життю з максимальним зануренням в досвід, щоб в цій мандрівці насолоджуватись, а не страждати від того, чого можна позбутись досить швидко.

Теперішня пропозиція по супроводу – 500 доларів за перший місяць. Оплату можна здійснити на рахунок ФОП за інформаційні послуги, або переказом на криптогаманець у будь-якій криптовалюті.

Вартість наступних місяців буде залежати як від результатів першого місяця, так і від масштабу запиту проявленого в цей місяць.